на главную

          БИБЛИОГРАФИЧЕСКАЯ КАРТОЧКА

Верещагина Татьяна Николаевна

Секреты арабского танца Ростов. Изд-во, Ростов н/Д.: Феникс, 2005. — 160, ] с: ил. — (Территория женщины).


Арабский танец — это волшебная сила красоты женского тела и души. Занимаясь им, вы откроете в себе то, о чем даже не подозреваете!
Арабский танец меняет женщину как внешне, так и внутренне.
Танец живота дарит женщине не только тонкую талию, округлые бедра, упругие ягодицы, подтянутый живот, но и грациозную походку, сексуальность и загадочность восточной женщины. Вместе с лишними килограммами уходят комплексы и плохое настроение. Завораживающая восточная музыка вселяет радость, оптимизм, желание быть красивой, нежной и любимой.
С помощью данной книги вы сможете овладеть базовой техникой и освоить основные приемы арабского танца, познакомитесь с историей зарождения танца живота, научитесь делать восточный макияж, шить костюм, сможете выбрать себе сценическое восточное имя.

СОДЕРЖАНИЕ:
Введение
КУЛЬТУРА И ЦИВИЛИЗАЦИЯ АРАБСКОГО МИРА
Культура
Цивилизация
ИСТОРИЯ АРАБСКОГО ТАНЦА
Создание танца живота
Стили и виды восточного танца
Знаменитые танцовщицы
Символы и аксессуары танца
ТАНЕЦ ЖИВОТА И ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
Танец живота и беременность
ТЕХНИКА И МЕТОДИКА ТАНЦА ЖИВОТА
Тренаж
Наши помощники — мышцы живота
Базовые движения арабского танца
НАРЯД ДЛЯ АРАБСКОГО ТАНЦА
Костюм
Обувь
ВОСТОЧНЫЙ МАКИЯЖ
Нарисуем глазки как в арабской сказке
Форма бровей
МЕНДИ — РОСПИСЬ ПО ТЕЛУ ХНОЙ
Как украсить себя самостоятельно
Краткий русско-арабский разговорник.
Как выбрать сценическое имя1
Словарь терминов
Литература